Ennyire nem vagyok jo bioszbol. Szoval hogy is van ez?

Életünk majdnem felét alvással töltjük, szóval nem igaz hogy "alap állapotban" nyitva lenne".

Egy napra levetítve igaz az, hogy pirkadat után és éjszaka beállta előtt jellemzően nyitva van, már amikor nem pislogunk (vegetatív idegrendszer tesz róla hogy ne kelljen tudatosan felügyelned minden egyes pislogást).

Hogy miért ragad le este felé a szemünk amikor már álmosak vagyunk?

Első éves bioszos hallgatóként ezt konkrétan nem tudom, de biztosra veszem, hogy az agyban is működő cirkadián órához lesz köze, ami egy molekuláris óraszerkezet. Bizonyos fehérjék termelődése és lebontása adja az óra működését, az élő sejt így "méri az időt" és szabályozza saját életfolyamatait is.

Nyilván mikor a sejt a külső időhöz mérten úgy érzékeli hogy "eljött a pihenés ideje", akkor elkezd olyan hormonokat, neurotranszmittereket kiválasztani (szekretálni), amik elősegítik az alvás beálltát. Az alvvás egy nagyon komplex idegrendszeri, és egész szervezetet érintő mechanizmus. Tulajdonképpen átállás egyik működési állapotból egy másikba.

A tudatot időlegesen el kell csendesíteni, az akaratlagos mozgások szünetelnek, az agyban a melatonin elkezd fokozottan termelődni, a szemek összezárulnak, a szemmozgató izmok úgynevezett gyors szemmozgásokat kezdenek előidézni (az alvásnal van egy REM fázisnak nevezett fázisa, Rapid Eye Movements a jelentése), továbbá a szervezet az alvás során regenerálódik, sejtosztódás történik, és minimálisra csökken az energiafelszabadítást (pl máj nem fog elkezdeni extra cukrot juttatni a vérbe, mert felesleges. Napközben viszont kell, mert van fizikai igénybevétel).

Ez az úgynevezett paraszimpatikus állapot, a szervezet ekkor pihen, raktároz, regenerálódik.

Hogy konkrétan melyik agyterületen kezd el az összes alvásért felelős hormon termelődni, és melyik szervben (köztük a szemhéjat mozgató izmokban) milyen sejtszignalizáció megy végbe... Na azt nem tudom. A lényeg hogy a napi ritmust a génjeinkben működő cirkadián órák szabályozzák.

(Egyelőre nem is teljesen feltárt terület)