Az baj ha tobbet iszok mint eszek?

Miért akarsz fogyni?

Nincs rajtad felesleg.

Ha nem tetszik a tested izmosodni kell. Az meg kaja nélkül nem megy

Attól nem is beszélve, hogy a szervezetednek egészségtelen lenne fogyni és az erőnléted lezuhanna a béka feneke alá. Fogytam már én is a bmi szerinti sovány tartományba, életem egyik legrosszabb szakasza volt. Most ugyan van egy kis hasam (még így is azzal csesztetnek, hogy eszem e rendesen), de csak tornázni kéne és minden tökéletes lenne. Ne akarj fogyni, telibe hülyeség. Ahogy írták: neked max alakformálás kellhet, ha elégedetlen vagy magaddal.

Melegben az ember amúgy több folyadékot iszik, mint amennyit eszik, ez nem baj feltétlen. De azért enni is kell szilárdat. Megjártam ezt az utat is. Stressz miatt nem tudtam enni, egyáltalán. Egy hét után majdnem kórházba kerültem és nagyon pocsék erőben voltam. (Ez az eset összefüggésben van a fogyással, igen.)

Lényeg a lényeg: ne fogyj, ha tényleg jót akarsz magadnak, mert hosszabb távon nem biztos, hogy jól leszel tőle.