A kollégiumi szobatársam minden éjszaka felhangon beszél álmában. Mit tegyek?

Az attól függ miért csinálja. Szerencsés esetben (már a szobatársad szempontjából) semmi baja nincsen, úgy értem orvosi értelemben. Ez esetben emennyiben nem tudsz megbékélni azzal, hogy álmában beszél, legokosabb, ha elköltözöl, ugyanis amennyire tudom az ilyen jellegű szomnilokvizmus – minthogy nem betegség – nemigen kezelhető.

Előfordulhat ugyanakkor az is (és erre utalhat, hogy ha jól értem ismétlődő, rövidebb epizódokról van szó, és hangosan beszél), hogy REM-magatartászavarról, vagy valami hasonló rendellenességről van szó (ha nemcsak beszél, hanem a szomnilokvizmusos epizódok ideje alatt feltűnően sokat vagy furcsán mozog-mozgolódik is álmában, akkor ez a legvalószínűbb). Ez már egy kicsit komolyabb probléma, azonban melatonin-terápiával általában jól kezelhető.