Mit csináljak, ha nyomorultul/depressziósnak érzem magam?

Nem tudom mért, semmi okom nincsen rá, de mostanában egy csomószor érzem úgy, hogy egyedül vagyok, magányosan. Pedig vannak barátaim, nem olyan nagyon sok, de épp elég, és szeretem őket meg minden, de valahogy mégis... Sokszor rámtör az az érzés, hogy én nem akarok felnőni. Hogy túl gyorsan telik az idő, s mi van ha kimaradok valamiből, így a tini éveim során?

Igazából azt hiszem akkor kezdődött minden, amikor úgy éreztem, a legjobb barátnőm eltávolodik tőlem, ami egyszer egy másik barátommal már megtörtént, úgyhogy nagyon megijedtem. Azóta megbeszéltük a dolgokat, de az érzés, úgy valahol legbelül megmaradt, s minden nap, mikor egyedül vagyok itthon, előtör s sírhatnékom támad. Mit tegyek? Sokszor már a jó dolgokat se tudom élvezni, mert folyton stresszelek valamin. Normális ez? Nem akarok így élni!

(16 éves/lány)