Ti mit csináltok, amikor nagyon depressziósnak érzitek magatokat?

Próbálj magadnak valami hobbit találni, olyan nincs hogy nem szeretsz semmit csinálni :-)

dolgoztam. nekem az egyetlen ilyen időszakom 17 évesen volt, egy tavasszal. majd szereztem nyári munkát, és rögtön jobban értékeltem a sima otthonülős estéket, mikor hullafáradtan hazajöttem a mekiből:) ez volt 5 éve. ott összeismerkedtem sok emberrel, akik közül jó néhánnyal ma is tartom a kapcsolatot. persze ez csak az én esetem, nem tudom, hogy te hány éves vagy, milyen helyzetben vagy és hogyan jutottál oda, ahova.(nekem családi balhé volt akkor) szerintem sportolj valamit, vagy szerezz egy új hobbit. futni a létező legjobb hűvösebb nyári estéken (nem most..) egy háziállat, kutya társasága is sokat segít. ne hagyd el magad:) amúgy most, ha épp szar hangulatom van, benyomok valami sírósabb filmet, egy nagy adag kajával a kezemben. vagy végigrugdalok valamit a szobám padlóját, bár ezt azért nem javaslom :D

kezdj el valamilyen sportot, szerintem nagyon hasznos, lehet az bármilyen sport

Én a kutyusommal vigasztalodok ha szomorú vagyok tudom hülyeségnek hangzik de ő ha szomorú vagyok megvigasztal neki elmondhatom a gondjaim:)

Régebben vagdostam magam ilyen helyzetekben. Önbizalom- és szeretethiányom volt, gyülöltem magam. Ma már ehelyett korcsolyát húzok (télen), vagy görid, és addig rohanok, ameddig fáradtan össze nem esek. :) Majd elmegyek a szomszédnénihez epret enni, és játszunk a kiskutyussal. :D Javaslom Neked, a sport és a kisállat hihetetlenül feldob. :)

Bevágok 3 tábla csokit (vagy sütök magamnak sütit) és tojok a világra. És van egy örökbefogadott defektes görényem. Ő általában vidám, és tojik arra, hogy neki defektje van, vagy hogy nekem depis hangulatom van, vele akkor is kell játszani, mert kiköveteli magának. Addig ugrabugrál esik-kel, bohóckodik, puszilgat, amíg nem nevetek és nem csatlakozok a játékához.

Ha gondolod én szívesen beszélgetek veled, eléggé segítőkész vagyok így szívesen meghallgatom az emberek problémáit és ha tudok akkor segítek megoldást találni. :) Írj nyugodtan