Szerintetek depresszios vagyok? Valaki aki ert ehhez?

pozitív szuggesztió és a belső értékek megbecsülésére való törekvés szemben a külsőségekkel ez fog téged rendbe tenni. Becsüld meg, adj hálát azért amid van, vedd számba őket írd le és minden nap nézd meg a listádat. Menj el kórházba látogass olyan súlyos betegeket, akik mindent megadnának, csak hogy olyanok legyenek mint te, EGÉSZSÉGESEK.

Tudod, van egy mondás, sírok, hogy nincs cipőm, amíg nem jön szembe valaki velem, akinek nincs lába. Tiszteld magad, szeresd magad, fogadd el magad, sportolj, mozogj, táncolj nevess nagyokat :-)

nekem is írhatsz, hasonló helyzetben voltam sokáig:)

18/L

Kedves kérdező. Nemrégiben találtam Dr. Csernustól egy nagyon kis korrekt választ, ahol megkülönbözteti a valódi depressziót a depresszív állapottól. Fontos tudnod, hogy akkor vagy igazán depressziós, ha ennek semmilyen kiváltó oka nincs az életedben, tehát minden klappol, mégis rosszul érzed magad. Viszont a te kérdésedben már ott van, hogy utálod magad a súlyod miatt. Ez már egy ok, tehát valamivel nem vagy megelégedve. A kérdés csak az, hogy van-e még ilyen tényező, ami nálad ezt kiváltja? Gondolkozz el mélyen, hogy miktől van ez. Ha vannak dolgok, amik ha máshogy lennének az életedben, akkor nem lennél depressziós? Vagy nálad ez az érzés függetlenül mindentől előjön? Hallgasd végig mint mondd a doki, itt tökre normális hangnemben beszél, tehát nem aláz meg senkit, és nem tahó módjára oktat:

https://www.youtube.com/watch?v=TEwpB7JumMo