Kezdőoldal » Emberek » Magány, egyedüllét » Nagyon üresnek érzem magam,...

Nagyon üresnek érzem magam, mit tegyek?

Figyelt kérdés
Most töltöm a 20. évemet, (fiú vagyok). 2 éve végeztem suliba, azóta dolgozok. Nagyon üresnek érzem magam. Reggel elmegyek munkába, este haza. Rossz érzés nagyon, ahogy látom a munkahelyemen, hogy eltelik az egész nap én meg robotolok és ott telik el az egész napom, holott mehetnék egy csomó helyre. Munkahelyről megyek haza és látom, hogy megy le a nap. Nyomasztó egy érzés. Nem is tudnám mihez hasonlítani. Ha valaki ismeri a "Radírfej" c. horror filmet...tiszta ugyanaz. Persze ez csak egy példa.:) Szombatonként eljárok bulizni vasárnap reggelig, de mikor délbe felkelek és megfordul bennem, hogy "ennek is mi értelme volt", holnap (hétfő) kezdődik elölről minden. És így kell leélni az életem. Tudom, hogy ez a felnőttek sorsa, de basszus, ez nem mehet így sokáig, mert érzem ki fogok borulni. Mi tévő legyek? Emellett generalizált szorongásom van, ami rátesz még egy pár lapáttal. Folyton az az érzésem mindenki rólam beszél negatívumokat. Alkoholhoz is fordultam, de az se lenne megoldás. Egy nyugodt percem sincs, fel-alá járkálás stb. Az éjszakáktól meg már rettegek. Egyre kevesebbet tudok aludni. Éjjel is van ez a nyomasztó érzés. Mit tanácsoltok?

2018. máj. 8. 21:05
 1/3 anonim ***** válasza:
Nem vagyok szakember de szerintem a depresszió tüneteit mutatod. Érdemes lenne felkeresned egy pszichológust vagy pszichiátert. Egyébként meg teljes megértelek, szerintem is szörnyű így leélni az életünket, hogy folyton a munka. Veszel házat, hogy ha felkelsz reggel otthagyd hogy menj dolgozni, veszel autót, hogy azzal menj munkába, ruhákat, hogy a munkába legyen mit felvenned..stb. Közben meg a lényeges dolgokra nem jut idő, hogy például a természetben gyönyörködjünk. Annyit lehet tenni, hogy a hozzád, az érdeklődési körödnek leginkább megfelelő munkát találj, vagy olyasmit tanulj, hogy legalább ne utáld. Ha meg még szereted is az főleg jó. Ha kell, képezd még magad, tanulni sosem késő. Vagy ha nem olyan fontos a pénz és többre becsülöd a szabad időt, dolgozz részmunkaidőben. Remélem valamennyire volt értelme amit írtam. 28/N
2018. máj. 8. 21:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Tényleg borzasztó így élni amikor én így éreztem pont jött a megmentő párom és családot alapítottunk így úgy mond másképp dolgozom de azt csinálom amire mindig is vágytam! Szóval azt mondom olyan dolgot kell neked is csinalnod amiben kitudsz teljesedni.Nem kell a kötél!😊Változtatnod kell csak!
2018. máj. 9. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim válasza:
100%

Szia van pár tippem, hogy mit tehetnél, hogyan változhatna mindez. Kezdj el figyelni magadra, a bensődre arra, hogy mit mond a szíved, vagyis lépj kapcsolatba saját magaddal. Ez nem megy mindaddig amig túl sokat habzsolunk a világ kínálta élvezetekből szemétből. Néz kevesebb tv-ét, sőt egyáltalán ne nézz tv-ét főleg horrort és pornót ne, ezek beszennyezik a képzeletünket bensőnket. Lehetőleg híreket se nézz, sok hír van a világon de mindig ugy válogatják őket, hogy ne tudj reménykedni egy szebb világban.

Kezdj el sétálni, menj a természetbe, fedezd fel a szépséget ami körbe vesz. Kezdj el köszönetet mondani mindenért, légy hálás. És ami a legfontosabb fedezd fel, találj rá a szántóföldben levő kincsedre ami a bensődben van. Az igazság az, hogy az élet ajándék, az, hogy létezünk ajándék. Kezdj el hálás lenni!

2018. máj. 15. 19:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!