Hogyan javíthatom a kommunikációs készségeimet anélkül, hogy emberek közé mennék?

Sehogy.

Meg igazából akkor minek.

4, hát... nemigazán.

Értjük a problémádat, de ez tényleg olyan dolog amit egyedül nem lehet gyakorolni.

Keress egy biztonságos közeget, ahol magabiztosan érzed magad. Érdemes olyan témát is választani, amiben rutinos, járatos vagy, így a mondandó sem okoz gondot. Így könnyebb gyakorolni. De kellenek hozzá emberek, nincs mese.

A 7#-es jót ír.

Másrészt ne görcsölj a mondanivalódon, ne aggódj azon előre, hogy "mi lesz?", mert lényegében mindig lesz valahogyan. Tudom, nehéz így elsőre, de ismerős a dolog.

Egy ideje nyugodtabb vagyok, és megfigyeltem, hogy nekem is könnyebben megy a beszéd, dadogás, stb. nélkül.

"Tényleg nincs semmilyen mód arra, hogy akár egy kicsit is fejlődjek egyedül?"

De igen, ugyanakkor mégis nem. :) Kifejtem.

Az egyedül gyakorlás szerintem nagyon is hasznos, sőt: nélkülözhetetlen. Amikor egyedül vagy, akkor tudod próbálgatni a szárnyaidat, begyakorolni és csiszolni az eszközeidet és stratégiáidat. Ilyenkor ugyanis nincs rajtad nyomás.

Ugyanakkor ha csak egyedül csinálod, akkor saját magadra tréneled magad, nem másokra. Több hónapos készülés után odaállsz az illető elé, mindenre van begyorolt válaszod, én meg a farkamat is felteszem rá, hogy az illető konkrétan az első (!) mondatában húz elő egy olyat, amitől lefagysz.

Szerintem olyan ez, mint a csapatsport. Az alap mozdulatokat egyedül kell begyakorolni, minden sportoló több száz szabadrúgást/hárompontost gyakorol naponta, a teniszezők/pingpongozók a fallal játszanak, a kézilabdázók kis négyzetbe dobálnak, a küzdősportosok ütik-rúgják a zsákot, de még a csocsósok is a kapuba rakott poháralátétre lövöldöznek. Ezek nélkül nem lehet begyakorolni egy mozdulatot.

Ugyanakkor a cél maga a meccs, ezért minden edzés végén van játék is, mert a begyakorolt automatizmust csak éles környezetben, valós inputon lehet a célhoz igazítani.