Hogyan legyek magabiztosabb egy társaságban?

Szerintem annak van helyén az önbizalma aki elégedett magával és jól érzi magát a bőrében illetve nem tulajdonìt a kelleténél nagyobb jelentőséget annak amit a többiek gondolnak. Ha társaságba mész mondjuk egy órával előtte mennj el futni, én sport után mindig lazább vagyok és jobb a közérzetem, lehet neked is beválik vagy egy kis alkohol is jót tesz.:)

járj el minél több helyre, ismerkedj, mosolyogj, és majd a gyakorlat segít :)