Hogyan küzdhetném le a gyerekcipőben járó szociális fóbiámat?
Figyelt kérdés
Konnyen ismerkedek, nem okoz gondot egy ismeretlennel beszelgetni, nem esik nehezemre egy tarsasagban hangot adni a velemenyemnek, de olyan helyzetekben, ahol sok (tobbnyire ismeretlen) ember elott kell bemutatkozni vagy nekik prezentalni, mintha kicsereltek volna.
Panik szeru erzes uralkodik el rajtam es bar tudom, hogy semmi okom ezekre, megis nehezen birkozom meg az erzettel.
Ilyen alkalmakkor a hangom kicsit megvaltozik, de belul szornyen erzem magam.
Az az erzes mikor varok, hogy sor keruljon ram szinte felemeszt.
Ti mit tennetek?
Koszonom a valaszaitokat elore is!
22F
2016. szept. 11. 10:06
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ez nem fóbia, hanem szimpla lámpaláz. Le lehet küzdeni gyakorlással. Minél többet kell idegen emeberek előtt beszélni és a végére belejössz. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!