Az utóbbi időben sak alkohollal tudok felszabadulni. Egyébként is hajlamos vagyok az alkoholizmusra, de az még rátesz egy lapáttal, hogy egyre inkább úgy érzem, csak ez szabadít fel. Mit tegyek?

Havi 15 üveg nem sok, vicces. Az közepes minőségnél is havi 15e csak borra. De van egy olyan csúnya tulajdonsága is a piának, hogy egy idő után már egyre több csúszik le belőle, a napi fél üvegből egy üveg lesz, aztán kettő. Aztán tömény, hogy hasson. Mire feleszmélsz, arra megy a fél fizud, amíg van állásod. Addig kell megállítani ezt, amíg még van egy kis akaratereje az embernek változtatni. A napi fél üveg bor már túlment azon a ponton, a tagadás már erős és még nincs annyi negatív következmény, hogy ennyiben maradjon.

Ezt tartsd szem előtt kérdező, mert felismerted magadon a jeleket. Ez jó. Ha tudod hogy magadtól nem tudsz mértéket tartani, akkor teljesen abba kell hagynod az ivást. Sokan azt gondolják az elején, hogy ők képesek felelősen inni, aztán mégis visszacsúsznak és jön az önmentegetés (nem is sok, más többet iszik, bírom az italt, fiatal vagyok és kismillió egyéb kifogás). Mégsem a semmiért van itthon annyi reménytelen alkoholista.

Addiktológus pszichiáter segíthet, de szerintem nem tartasz még ott. Csak el kell határoznod hogy nem iszol, és ha sikerül ehhez tartanod magad, akkor minden jó. Ha nem, mehet a következő lépés.

#3

A napi félüveg, az 2 pohár bort jelent. Ebben nem tudom mi a sok. Anyagilag sem olyan összeg amitől hasra kellene esni. Manapság ha vesz az ember egy normális farmert és egy pulcsit már többet fizet az ember...