Ti mit szoktatok inni általában?

Pedig a víz a legjobb szomjoltó, és a legtöbb helyen a minősége is jó. Bár én is úgy vagyok vele, ha csapvizet fogyasztok nagy ritkán, hogy keresem a gyógyszert, mit kell bevennem.

Egyébként a csapvíz egészségtelenebbé varázsolt változatát, szódagéppel savasított formában iszom.

Reggelente teát iszok (zöld vagy gyümölcs), napközben pedig vizet fogyasztok, havi néhány alkalommal üdítő és kávé is elfogyasztásra kerül.

Én azt javaslom, hogy szoktasd hozzá magad a vízhez.

Leginkább vizet - nekem is kellett idő, mire megszoktam, hogy csak úgy üresen igyam, nagyon utáltam, de egész rákaptam, ma már szívesen iszom. Egyébként segíthet, ha teszel bele valami gyümit, legtöbben citromot szoktak, de igazából bármilyen gyümölcs jó. :)

Azon kívül sokat teázok (fekete tea & gyümölcs, gyógynövény teák).

Néha azért szoktam inni szörpöket, üdítőket is, de ezeket nem minden nap. :)