Mivel igyuk a kávét,hogy jobb legyen cukor nélkül?

Én cukor nélkül,egy kevés sima tejjel szoktam:)

Növényi tejet nem szoktunk venni,de ha én megyek boltba legközelebb veszek,most hogy így írtad jól hangzik

én kókusztejporral és egy kicsi teljes értékű nádcukorral (dm) iszom, vagy mézzel.

próbálkoztam kokusztejjel is, nem rossz, de kicsit vizes hatású, bár lehet gyenge kávé volt amúgy is😁

a cukrot úgy tudod elhagyni, hogy egyre csökkented a mennyiséget, amig már nem is kell.

ha több a tej mint a kávé akkor cukor se kell bele (nekem).

Hát egy kávéskanál fahéjat bele tenni egy kávéba ritka rossz ötlet. Eszméletlen xar lesz. Egy icipicit szórj bele, az elég ízesítőnek. De egészséges nem lesz tőle.

Amúgy pontosan hogy kell azt érteni, hogy jobb legyen cukor nélkül? A jó minőségű kávé cukor nélkül is finom. Ha a fehér cukrot akarod elhagyni, használhatsz helyette mézet, vagy nadcukrot. A tej helyett a növényi tej lehet megoldás, bár nem hinnem, hogy egészségesebb, azt viszont ne felejtsd el, hogy a növényi tejeknek közük nincs a tehéntej izéhez

Egy teáskanál fahéj iszonyú sok. Ihatatlan lesz kb.

Ha el akarod engedni a cukrot, lassan építsd le, tehát minden héten csökkentsd az előző heti cukor adagot. Lehet hogy jobb minőségű kávéra kell váltani. (Nem tudom milyet isztok, de van ami igen keserű.) Ha direkt cukor nélkül akarom, akkor én egy eszpresszót keverek el két deci zsíros tehéntejben. (Tehéntejet szabad inni?)

Ami nagyon klassz, főleg így nyáron, a cold brew, abból egyáltalán nem hiányzik a cukor, nem kell hozzá tej sem, csak egy adag jég. Otthon is könnyen elkészíthető.