Hány filter teát lehet egy nap inni?

Gyümölcsteát amennyit akarsz (mondjuk 4 liternél ne igyál több folyadékot egy nap, vagy legalább figyelj oda, hogy vigyél be elég ásványi anyagot mellé).

Ha koffein van benne (és sokan keverik a gyümölcs ízesítésű koffeines teát a gyümölcsteával, vagy nem tudják, hogy a zöldteában is van koffein), akkor viszont nem ajánlott túl sokat inni. Nem tudom fejből a pontos értéket, de olyan 4-5 csésze tea/kávé az, ami még nem káros mennyiség, és persze minden koffeinforrást bele kell számolni.

Igen az első válaszoló jól írta! Ha filteres teát iszol, az nagy valószínűséggel fekete tea alapú, de ez rajta van a csomagolásán. Ha csak az íze kedvéért iszod, akkor próbálj meg olyanokat venni, amikben nincs! Azokat a zacskós változatokat keresd, amikben csak szárított gyümölcsök vannak!

Illetve annyival egészíteném még ki, hogy én is hasonlóan 3-4 litert iszom. Mondjuk én inkább olyan napi két csésze teát csak, a többi víz. Lehet furán hangzik, de én mostanában kaptam rá arra, hogy meleg vizet iszom. XD Elsőre fura lehet, de talán helyettesítheted vele a teát olykor-olykor.