Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Ételek, italok » Alkoholmentes italok » Milyen pozitív hatàsokat...

Milyen pozitív hatàsokat fogok tapasztalni ha leállok az energiaitalokkal?

Figyelt kérdés

2 naponta legalább egy redbullt, és hellt elfogyasztok, de ha van rá alkalmam akár egy nap harmat is képes vagyok meginni.

Szeretném ha természetes úton (alvàs) lennék èber, és energikus és nem akarom hogy a szüksége legyen a szervezetemnek ilyen italokra.



febr. 2. 18:40
 1/4 A kérdező kommentje:

*hàrmat

*-a

febr. 2. 18:41
 2/4 anonim ***** válasza:
72%

Az energiaitalokban csak egy energiaforrás van: a cukor. Semmi más.


Ami esetleg egy kicsit megpörgethet az a koffein de ezen az alapon ihatnál kávét is, lényegesen egészségesebb. A taurin-nak ilyen mennyiségben abszolút semmi hatása nincs, csak azért írják rá, mert arról mindenkinek a bika jut eszébe az meg erős állat.


A szervezetednek nincs szüksége ilyen italokra. Azért igényled mert tele van cukorral. Igyál kávét, ugyanott leszel.

febr. 2. 19:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim válasza:
100%

Az energiaitalban lévő koffein nagyon sokáig pörget. Ezért nem tudsz olyan mélyen aludni. Ami miatt másnap megint fáradt leszel. Ez így egy veszteséges körforgás.

Ha sikerül leállni vele, akkor hetek alatt rendeződik az alvási ciklus, és visszatöltődnek a belső energia készletek - tehát normál állapotban stabilabban leszel éber.

Ha mégis kell valami koffeinforrás akkor jobb lehet a kávé is. Az gyorsabban kimegy, és nem rontja hosszú távon annyira az alvás minőséget. Vagy jó lehet még a fekete tea is..

febr. 3. 08:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
65%

Itthon nincs taurin az energiaitalokban lassan 10 éve.


Ha kétnaponta egyet iszol akkor semmi változás nem lesz, mert ez nagyon kevés. Ha napi 3-at iszol az sok, annál észreveszel javulást.

febr. 6. 13:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2021, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!