Ha most megiszom egy energiaitalt éjfél körül fogok tudni aludni?

Erősen egyéni is. Én ugyan nem próbáltam még energiaital után aludni, csak kávé után, az prímán megy, gondolom, energiaitallal is hasonló, bár az picit élénkít, de annyit nem tud, hogy ne aludjak el, ha ideje van és akarok.

Úgyhogy mások tapasztalatai neked nem sokat segítenek.

Fáradtan, tanulás után engem inkább a tanulás tartana ébren, iszonyú, ha rengeteg infót a fejembe pakolok alvás előtt s még kicsit izgulok is... De jó esetben a testi-szellemi fáradtság megtenné a magáét. Vannak alvást segítő dolgok is, nekem megfelelő zene s esetleg pici olvasás, hogy ne a tanulás járjon a fejemben. Akkor alszom.