Egy ilyen berúgás mennyire vágott tropára?

Ugy ittam, hogy délután 3 után már nem ittam és ettem szó szerint semmit se, csak este 8-9 körül megittam 2-2,5 dl pálinkát. Nem kísértem akkor sem semmivel, egy falatot sem ettem. Másnap reggel teljesen kiesett az este utolsó része, a hazajutás és lefekvés.

Ha az elkövetkezendő napokban megint rendesen eszem és iszom (sok folyadék, semmi alkohol, vitaminok, zöldségek, gyümölcsök, szénhidrátok, zsírok, gabonák, magvak, húsok, stb..) akkor a testem "helyreáll", azaz nem marad nyoma a 'nagy pusztitásnak' ?

köszi!