Mit lehet tenni az alkohol álmosító hatása ellen? (kicsit alkoholista kérdés, ha nem bírod, ne válaszolj)

Reggel 7-8-kor ébredéskor megiszom 2 liter vizet, hogy rehidratáljam magam. Aztán reggelizek egy jót (a napi kajám felét ilyenkor eszem). 10-11 óra körül kezdek el inni, üveg bort bontva, amikor már dobálni kezdem a lábam és kezdek ideges lenni, ahogy az előző késő este bevitt alkohol kezd teljesen kiürülni a szervezetemből (amihez kb 12 óra kell). Du 1-2 órára megiszom 1-1,5 üveg bort, de utóbbi mennyiség után már kva álmos leszek és le kell feküdnöm aludni. Alszom 1-1,5 órát és felébredek 3-4 óra körül. Utána megiszom újabb 1,5 üveg bort kb. és bemegyek a városba barátokkal találkozni/csajjal randizni/kocsmázni egyedül, ahol megiszom még 2 sör-2 pohár bornak való piamennyiséget, de ez itt a végén tényleg már csak szinten tartás. 11-éjfélre otthon vagyok és éjfél-1 körül fekszem le és alszom utána 6-7 órát. Így néz ki egy héten 7 napból 4 napom átlagosan. (De a többi napon is amikor tanulok, sulizok, van itthon 3-4 átlagos (4-5%-os) sör, hogy túléljem a napot és ne hülyüljek meg a pia hiánya miatt.)

Fő kérdés: Mit lehetne tenni, hogy 12-14 óra körül ne álmosodjak el viszonylag kevés, a napi alkoholmennyiségem harmadának elfogyasztása után? Ez miért van? Azt olvastam hogy lehetne energiaitalt inni a borhoz ("fröccsöt" iszom itthon, szénsavas ásványvízzel a bort kb fele arányban hígítva mindig), vagy lehetne venni koffeintablettákat is.

Délelőtt megiszom 1 liter bort és attól elálmosodom és aludnom kell, utána ébredés után délután meg megiszom 2 liter bornak megfelelő alkoholmennyiséget és éjfélig nem kell aludnom. Ez miért van?

24/f, egyetemista (ebben a tanévben diplomázom)