Szerintetek egy ilyen étrend, komoly sportolás mellé mennyire nehezen összeállítható?
Mostanában főleg húsokat eszem. Minden nap eszem legalább egy steaket, rengeteg lazac, és nagyjából ilyenekből áll az étrend.
Djokovic féle diétát szeretném kipróbálni. Se refined sugar (ezt már ígyis mellőztem, se dairy (ezek tejterméket jelentenek ugye?), se glutén. A mostani napi 1 2 steak meg lazacod étrendemhez képest ez jóval drágább lenne? Vagy megoldható?
válasza:Milyen területen dolgozol ahol ilyen étrendet meg tudsz engedni? Csak érdekel, én a havi 640k-s fizummal se merem így szórni a pénzt ételre.
Válaszolván, étrendje teljesen máshogy néz ki, nagyrészt zöldségeket és hüvelyeseket, kisebbrészt fehér húsokat és halat, olajos magvakat fogyaszt. Mind olcsóbb a steaknél és lazacnál.
Nem dolgozom még.
Rendben. Kipróbálom ezt egy hónapig. Ő elvileg 2 hét után érezte a hatását. Kíváncsi leszek hogy tényleg jó e ez
Közben rájöttem, hogy rossz kategória, inkább az egészségbe táplálkozáshoz kellett volna rakni, szóval ha mod látja ezt, akkor tegye át nyugodtan.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!