Mennyire éltek egészségtudatosan? Mennyire vagytok birtokában az egészség megőrzéséhez szükséges információknak?

Egyáltalán nem vagyok egészségtudatos. Nem is szoktam ilyen témában olvasgatni, persze tudom, hogy a cukor, a liszt, meg még sok dolog méreg, hiszen ezek az infók akaratlanul is szembejönnek az emberrel. Egy heti menü nagyon változatos, de hús minden nap kerül az asztalra. Attól, hogy nem érdekel az egészséges étkezés természetesen nem pörköltöt eszünk zsíros kenyérrel. Sok zöldséget, halat, sovány húst eszünk, de azért, mert szeretjük, nem azért, mert egészséges. A pacalpörit is szeretem, ugyanúgy megeszem, mint a grillezett halat párolt zöldséggel. Vásárolni sok helyen szoktam. Főleg Tesco, Spar, de járunk Pennybe és Lidl-be is. Piacra nem, nem az én világom. A különleges dolgokat netről szoktam beszerezni, pl. a Culinaristól vagy a British Store-tól. Az, hogy milyen időközönként eszek szintén változatos. Reggelizni általában nem szoktam. Dél és délután 4 között eszek először. Aztán vacsorázok és általában még este 1-2 alkalommal eszek. Egyszer olyan 9 fele, de még éjfél és 2 között is szoktam enni, mert nem szeretek éhesen lefeküdni, aludni pedig ennél korábban nem szoktam menni. Sportolni nem sportolok semmit. A genetikám szerencsére jó, és egyelőre tolerálja ezt az életmódot, ugyanis az 50 kg-os súlyt még egyszer sem léptem át, az átlag inkább a 48. Orvosi vizsgálatok során az egészségemmel sincs semmi gond. Se vérnyomás, se cukorproblémák. Se vitaminhiány, és a fogaim is a helyükön vannak a sok édesség, kávé, kóla, tea után is.