Jumbo Tömegnövelőtől szerintetek nőni fogok rossz étkezés mellet, kemény edzéssel?

Én sem eszek csirkét rizzsel mert nibcs rá pénzem. Helyette ezt:

8:00 zabpahely50g,keksz50g,powerpro30g,tej250ml,

10:00 barnakenyér2szelet,felvágott5dkg,1friss gyümölcs,

12:30 ebédböl jól bezabálok,1 friss gyümőlcs,

14:30 edzés utáni 100g jumbo,250ml tej,

17:00 repeta ebédből,beszedem a vitamint,

19:30 1 kiskanál lenolaj,zabpehely50g,keksz50g,

Ez nagyon olcsó sőt még azon is sporolhatsz hogy jumbo helyett veszel power prot meg dextrozt,sima ppt reggel edzés után 70g dex.meg30g pp..Amugy keksz 1kg 300ft,zab 1kg 300ft, tej napi 150ft, ja meg ebédek mellé elrágcsálom azt a fél kg barna kenyeret.

Elég olcsó?:-D

Szia !

Nem tartom jónak ezeket táplálékkiegészítőket egészségtelen anyagokat tartalmazhat nem tudod mit kevernek bele nem látod mikor gyártják azonkívül a magas fehérjebevitel hosszabb távon károsítja a vesét.

Ez egy divat lett ha gyúrsz akkor mellette tápl kieg egyél.

Ehelyett én a piacra járok termelőnél vásárolok zöldségféléket, tejtermékeket, sajtokat, tejeket mellette boltból Janga kaukzusi kefirt (proboitikus) 450 ml magas a fehérjetertalma valamint húst a nyúlhús felénk olcsó biztosan te is találsz ilyen lehetőségeket.