Mit ettél ma?

Tegnap:

R.: Főtt tojás, paprika, paradicsom, menta tea

E.: Zöldbableves, Karfiolos-brokkolis rakott tészta.

V.: Szalámis szendvics sok zöldség, tea

Ma

R.: Körözöttes zsemle

E.: Zöldség leves, csirkepörkölt

V.: Löncshús, teljes kiőrlésű kenyér, paprika, retek,

Tegnap: Fél bagett pulykamell sonka

Szecsuáni csirke, barna rizzsel

1 mákos rétes, 1 túrós rétes

Alma

Ma: Egy szelet teljeskiörlésű kenyér 1 db sajt

Szecsuáni csirke barna rizzsel (tegnapról maradt)

2 körtés pite

Egy szelet teljeskiörlésű kenyér 2 db sajt +

turista felvágott

1 liter paradicsomlé (délutántól mostanig ittam)

Tegnap

reggelire- thai tojásrántotta

ebédre- rántott csirkemell, rántott mozzarella sajt, kukoricás rizzsel

vacsora- rántott csirkemell, rizs

tízórai- uzsonna mindig valami gyümölcs.

Ma

reggeli- 2 főt tojás, paprika, paradicsom, uborka

ebéd- őzpörkölt nokedlivel, uborkasalátával

vacsora- tejberizs mandarin gyümölcsdarabokkal.

Briós

Csirkepörkölt

Rántott húst

Ma: tejes kávé babapiskótával

sajtos pogácsa

zsemle disznósajttal, tea

karfiol tejföllel és pirított zsemlemorzsával

epres tejkészítmény (hasonló mint a krémtúró, de nem az volt)

egy tál popcorn

Tegnap: tejeskávé teavajas pirítóssal

kakashere pörkölt burgonyával

bundáskenyér citromos teával

Még valaminek kellett lennie, de másra nem emlékszem :D

Tegnap:

kávét, snickerset, tejszínes-csirkés tésztát, tojásrántottát, vacsira meg bablevest.

Vasárnap kv-t, pár szem kekszet, ebédre raclette-et pepperoncinivel, vacsira lágy tojást meg magvakat