A proteines, fehérjés szeletek mennyire egészségesek ha fogyni szeretnék és a tömegnövelésre egyáltalán nem cél?
Figyelt kérdés
2022. jan. 30. 17:01
1/6 A kérdező kommentje:
Tömegnövelés*
2022. jan. 30. 17:03
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Van egy par fele. Sok tele van cukorral. Olvasd el az osszetevoket.
3/6 anonim válasza:
válasza:Ha nagyobb súlyról indulsz, akkor az elején nem érdemes ilyen fehérje kiegészítőkkel edzeni. Inkább L-carnitint fogyassz, azzal menni fog. A kardióezdéseket utána kombinálhatod a gyúrással, és akkor már érdemes beszerezni a fehérjéket is.
Egyébként több féle fehérjés szelet van, de a diétában alapvetően a balance számít. Érdemes a szénhidrátbevitelt csökkenteni, ezek a szeletek meg nem erről szólnak. Szóval én inkább kerülném.
4/6 anonim válasza:
válasza:Edesseg potlasra jo lehet csak nem mind1 melyik. A zerobarbol pl siman ehetsz napi 1et
5/6 anonim válasza:
válasza:Ezekben is van kalória, tehát ha csoki helyett ezt kezded mértéktelenül enni, az sem jó. Sokszor egyébként tényleg elég cukrosak, egyáltalán nem kalóriaszegények és jobban járnál egy kisebb adag "igazi" csokival, ha úgyis azt akarsz enni.
6/6 anonim válasza:
válasza:nem egészségesek. ha nem tudsz az étrendeddel megfelelő fehérjét bevinni (márpedig ha eszel húst akkor majdnem biztos hogy beviszel eleget) akkor segí, hogy könnyebben meglegyen a fehérjeszükséglet. de soknak az összetevője azon kívü hogy fehérjét tartlamaz, kifejeztten neme gészséges. arról nem si beszélve hogy drágák és a legtöbb még csak nem is finom
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!