Ti milyen fajta kenyeret, vajat, sajtot, felvágottat szoktatok enni?

Kenyérből a Penny-s legolcsóbbat. Ár / érték arányban okés, mert olcsó. A Spar-osat azért szerettem mert tovább eláll, viszont drágább is.

"Vajból" semmilyet, csak margarint, mert vajból 200 gramm 1200 forint... Vesz a f**zom... Margarinból meg Delmát veszek, mert az az egyetlen amitől nem fosok, és ez valószínűleg nem véletlen, így a "kevésbé egészséges" margarinok halmazán belül még mindig az "egészségesebb", a szervezet által lebontható dolgok közé tartozik. Az összes többi hasonló készítményt képtelen vagyok megemészteni, és valószínűleg szintén okkal...

A sajt nem túl egészséges, így azt ha lehet, akkor kerülöm. De az ízét szeretem, és emiatt néha ekcsábulok, olyankor kilós Ammenländert veszek, mert olcsó, és ahhoz mérten jó minőségű.

Felvágottból palrikás szalámit, olyat, ami éppen akcióban van, és 350–450 forintból kijön. A paprikás egészségesebb mint a sima, így ha már feldolgozott ""élelmi"szert" veszek, akkor már legalább csípős paprikásat, aminek jótékony tulajdonságai is vannak az egészségre nézve.

Lurpak vaj (enyhén sózott), én nagyon szeretem.

Pirítani és "összenyomós" melegszendvicshez vajas toast kenyér, egyébként purpur zsemle vagy valamilyen kovászos, teljes kiőrlésű kenyér, bagett.

Pannónia vagy Leerdammer sajt, esetleg sima trappista, füstöltből Karaván, illetve ha valahol látok sticket, natúr és füstölt is jöhet.

Pick szalámi és Pickstick, Regnum felvágottak. Téli időszakban pedig van családon keresztül szarvas kolbász és sonka, azt nem übereli semmi.

Rozsos zsömle

Gépsonka

Szeletelt sajt, de van hogy meglepem mellé kimért sajttal, mert imádom azt nassolbi

Vajat nem használok hanem olivaolajat

Rozs toast, rozscipó, Pick párizsi, Gouda sajt, szeletelt trappista sajt, vajas Vénusz margarin, Ráma, sós Bords Eve, változóan valamilyen teavaj. Itthonra két nagy margarin, munkahelyre kis Bords Eve és egy nagy vagy két kicsi teavaj.

Nem nagyon eszek húst és nem eszek konkrét felvágottakat, ezért írtam csak párizsit.

Egyik buta kommentre: a sajt egészséges! Ugyan zsíros, de egészséges! Tele van fehérjével, kálciummal, vitaminnal.

A 2 hónapos sok fogyásom alatt ugyanúgy ettem sajtot, sültkrumplit, tésztát. Úgyhogy el lehet felejteni ezt az egész démonizálást!