Kezdőoldal » Ételek, italok » Élelmiszerek » Tudtok ajánlani valami olyan...

Tudtok ajánlani valami olyan nasit, rágcsálnivalót aminek nagyon kevés a kalóriája és nem is táplál, sokat meg lehet enni belőle?

Figyelt kérdés
Vagy legalább a szénhidrát tartalma kevés.

2017. jan. 19. 19:08
 1/6 anonim ***** válasza:
41%
Almachips!
2017. jan. 19. 19:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
41%
A legtöbb gyümölcs ilyen :)
2017. jan. 19. 19:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
70%
A legtobb gyumolcs ennek ellentetje, viszont a zoldsegek inkabb ilyenek, peldaul sargarepa, kaliforniai paprika, ha friss es erett, meg finom is. :)
2017. jan. 19. 22:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
100%
Zeller, répa hasonlókból akár mártogatóst is tudsz csinálni, valami zsírmentes joghurt+fokhagyma, zöldfűszerek és hasábokra vágott répa és meg is vagy.
2017. jan. 19. 22:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
41%

Szia! A legtöbb gyümölcsnél 50 g amit el lehet érni egy nap. Amit kerülni kell az a datolya, a füge, a szőlő, a szilva, a banán, az aszalt gyümölcsök mert ezeknek a legmagasabb a szénhidráttartalma. Amit ehetsz bátran azok az alma, a narancs, a körte, a grapefruit, a görögdinnye. Közepes mértében fogyaszthatók a cseresznye, a meggy. Ja és zöldségféléket is bátran azok 5g körül vannak azt hiszem a legmagasabb szénhidrátot a krumpli, a lencse és a bab tartalmazza ezekből kevesebbet kell enni és éjszakára nem javallott.

Egészséges nassolnivalók:

- chips (almát, körtét vékony karikákra vágsz és sütőpapírra bélelt tepsibe rakod majd kisütöd)

- répa ropi (répát vékony csíkokra vágsz, szórhatsz rá köménymagot is és kisütöd)

- saláta (különböző gyümiket összevágsz apró kockákra és eszed)

- natúr joghurtba belefacsarod a narancs levét majd belekockázod a narancsot - isteni reggelire is jó akkor én úgy szoktam, hogy túróba belereszelem az 1 narancs héját, a joghurtba facsarom az 1 narancs levét összeöntöm a kettőt és belekockázom a narancs húsát)

- almás-fahéjas joghurt (almát lereszeled, elkezded párolni mikor kész, ízesíted és a joghurt közé elkevered)

2017. jan. 20. 10:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Puffasztott kukorica. Mivel fel van fújva,így elég nagy,de elég könnyű,így több ideig tart megenni pl100g kukit,mint 100g földimogyorót,mert az apróbb és hizlalóbb is
2017. máj. 1. 08:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!