Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Ételek, italok » Élelmiszerek

A kérdés

Mennyi zödséget és gyümöcsöt fogyasztotok egy nap?

Ha keveset esztek, miért? Egyébként egészségesen táplálkoztok?

Ez a cikk inspirálta a kérdést:

[link]

Köszi a válaszokat!



Keress kérdéseket hasonló témákban: zöldség, gyümölcs, statisztika, egészség

  jún. 12. 21:23  Privát üzenet  

A válaszok
Általában egészségesen, de azért főzünk magyarosan, menzásan is. Minden nap eszem legalább 1 almát, zöldségeket is sülve, főve, nyersen (pl. reggelihez paradicsom, paprika, uborka), általában idény gyümölcsből is naponta (eper, cseresznye).

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 59%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/8Időpont jún. 12. 21:49 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Sokat, eleve mindig egy púpos tányérnyi zöldséget és gyümölcsöt vacsorázom, szezontól függően változó összeállításban. A klasszikus "napi öt adag zöldség" elvet viszont nem követem, bele is pusztulnék, ha naponta ötször kellene ennem bármit is. Az étrendem nagyrésze egészséges, de nem vonok meg magamtól olyasmit sem, ami káros(nak kikiáltott), de ízlik. Ennek jegyében tonnányi édességet tömök az arcomba, elvégre nem tervezek örökké élni.

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 80%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/8Időpont jún. 12. 22:05 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Legalabb 1-2 alma, vagy szezonban barack, korte, igy nyaron fel kg eper lecsuszik/nap, ha van otthon boven, akkor tobb, azt szoktam reggelizni es uzsonnazni. zoldsegeket foleg sulve-fove fogyasztok, de hetente 1-2x csinalok smoothiekat ubibol, avokadobol, spenotbol, stb.

Alapvetoen kulonosebben nem taplalkozom egeszsegesen foleg azert, mert sokat nassolok, es imadom a cukros szensavas uditoket, de igyekszem ezek fogyasztasat visszafogni.



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 85%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/8Időpont jún. 13. 15:24 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Köszönöm! Jöhetnek még válaszok:)

# 4/8Időpont jún. 13. 16:17 Privát üzenet

Èvente 1-2 banán, pár szem eper és nektarin a max.

Nem vagyok oda a gyümölcsökért, a zöldségeket meg egyenesen utálom, tv paprika és kukorica jöhet csak, de abból is elèg fél èvente egy pici



A válasz 52%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 68%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/8Időpont jún. 13. 18:43 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

És nem rossz az emésztésed, hogy csak ennyit eszel?

# 6/8Időpont jún. 13. 19:03 Privát üzenet
Napi egy közepes adag nyers zöldség, mindig más, és általában 1db valamilyen gyümölcs, pl alma, körte. Nyáron sok dinnyét is eszek.

A válasz 74%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 76%-ban hasznos válaszokat ad.
# 7/8Időpont jún. 13. 22:27 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Reggelire a zabkásámba teszek egy marék áfonyát és egy fél banánt. A másik felét mellette eszem meg :)


Tízóraira egy alma


az ebédemben szokott lenni saláta


uzsonnára egy banán


vacsorára rántotta, benne paradicsom, néha kaliforniai paprika



A válaszíró 86%-ban hasznos válaszokat ad.
# 8/8Időpont jún. 17. 07:59 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Hogyan isszátok a kávét? Illetve milyen kávéport hazsnáltok? Napi hány kávé fogyasztotok?
Ti milyen ételeket fogyasztotok legszívesebben karácsony alkalmával?
20-35 közötti lányok, srácok, ti mennyi alkoholt fogyasztotok?
Ti mennyi kávét fogyasztotok egy nap alatt?
Milyen kenyérféléket fogyasztotok? Hagyományos fehér kenyeret, vagy inkább teljes kiőrlésű, magvas, illetve rozskenyeret?
Ti mennyi idő alatt fogyasztotok el mondjuk egy 100g csokit és egy 150g chipset?

Kérdések az Ételek, italok rovatbólKérdések az Élelmiszerek rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!