fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Ételek, italok » Sütés, főzés » Egyszerűbb cukor és liszt...

Egyszerűbb cukor és liszt termék mentes ételeket tudnátok ajánlani?

Figyelt kérdés

Jelenleg egy egyszerűbb diétát követnék ami annyiból áll hogy étkezéseim közül a cukrot és lisztet(liszttermékeket) kihagyok.

Mivel egyáltalán nem is szokta főzni ezert érdekelnének az egyszerűbb ezeknek a feltételeknek megfelelő ételek. Mindenkinek köszönöm a segítséget.


18/F



#diéta #liszt #cukor #étkezés
2020. márc. 8. 23:37
 1/7 anonim ***** válasza:
60%
marhapörkölt
2020. márc. 9. 06:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
90%
Zöldség, gyümölcs, hús, sajt.
2020. márc. 9. 06:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
2-es válaszához még kiegészítésként: tojás! (rántott, főtt, tükör), lehet variálni pirított baconnal, póréhagymával, vagy gombás tojás. Sok variációja van, és ehetsz mellé úgynevezett vizes kiflit. Írod, hogy nem tudsz főzni, de ezeket nem ördöngősség elkészíteni, ezért jutott eszembe a tojás. Fogyókúrába simán belefér egy-egy vizeskifli, vagy zsemle.
2020. márc. 9. 12:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:

Olyanra gondolsz, amit nem kell főzni? Nyers zöldségek, saláták, gyümölcsök, zöldségkonzervek (pl. mexikói, gomba), savanyúságok, halkonzervek, sajt, túró, kőrözött, egyes felvágottak.

Ha egyszerű főtt ételek is szóba jöhetnek, akkor párolt zöldség(keverék), főtt rizs, krumpliból készült köretek, zabkása, köles- és hajdinakása, hurka-kolbász, sült hús, pörköltek, párolt halfilé. Vannak főzelékek is, amikbe nem muszáj lisztet tenni, pl. lencse, sárgaborsó. Ha nem muszáj gluténmentesnek lennie, akkor bulgur, kuszkusz, gersli.

2020. márc. 9. 13:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:

4. Lehetnek főtt ételek csak arra gondoltam hogy olyan legyen amit esetleg internetről meglesve eltudok készíteni.


Egyébként meg mindenkinek köszönöm a hasznos tanácsokat. :)

2020. márc. 9. 19:31
 6/7 anonim ***** válasza:

Lehet már régi a kérdés, de a lisztes rántás a legtöbb főzelékben kiváltható zsíros tejszínnel, vagy önmagával/főtt krumplival is sűríthető.

Ha már lisztet, cukrot elhagyod, akkor az a kérdés, hogy magát a szénhidrátokat is próbálod kerülni? Mert akkor a népszerű köretek krumpli, rizs, tészta is kiesik!

2020. ápr. 27. 19:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Spenót tükörtojással. Az összes leves, rántás és tészta nélkül, főzelékek önmagukkal sűrítve, natúr szelettel, tojással, pörkölttel.
2020. máj. 14. 19:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ételek, italok főkategória kérdései »
Ételek, italok - Sütés, főzés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!