Hogyan csinálod? Sparban kapható Nagykun barna rizsből kása készítése: hogyan? Minden részletre kiterjedően? Saját tapasztalatok érdekelnek. Hány percig főzitek?

#1. Elnézést kérek, lehet, hogy fogalomzavar. Lehet, hogy én használtam pontatlanul a kifejezést. Azt hittem, hogy a kása az azt jelenti, hogy különféle gabona vízben megfőzve.

Nem péppé szeretném főzni.

Akkor ennek ismeretében tudsz adni leírást?

Köszönöm szépen.

Igen, tudom, hogy milyen. Régebben sokszor készítettem, de aztán elmaradt, különböző okok miatt (családtagom, akinek régebben rendszeresen készítettem, elköltözött, az pedig kiderült, hogy én nem fogyaszthatok gabonaféléket).

Most viszont másik családtagnak valószínűleg jó lenne. Valószínűleg inzulinrezisztenciája lett. De még utána kell nézni - mármint annak, hogy jó-e neki.

Szerettem volna többet megtudni a barna rizs készítéséről, hogy hogyan a legjobb?

A fitát, fitinsav miatt is pl, és hogy mások hogyan készítik. De úgy tűnik, nem sokan eszik (vagy legalábbis nem írtak sokan). Pedig szerintem nem rossz.