A tiroli rozs kenyér receptjére lenne szükségem, meg van valakinek?

Saját, otthoni elkészítésre szeretném. Nem kenyérsütőgéppel, hanem kézzel dagasztva, és villanysütőben sütve. A többi kenyeret is így szoktam, de mióta ezt a kenyeret kóstoltam szeretném kipróbálni a receptet, de sajnos nem találok.

Köszönöm, ha valaki tud segíteni!