Milyen ételeket lehetne készíteni reggelire ami egészséges és elég energiát ad a nap megkezdéséhez?

- szendvicset szoktam - kenyér, vaj, felvágott, paprika és majonéz rá. Mellé eszek sajtot is.

- vagy zabpelyhet tejjel - mazsola, kis méz és magvak bele

- de körözött, túrókrém, lecsó

- néha tésztát főzök ki valamivel :D

- péksütit csak ritkán (nincs itthon) a péktől, ha késésben vagyok/elaludtam

- tejbegríz, -rizs

- és amikor van, akkor süti (édes, sós, tökmindegy) - de ez is havonta max. 1

- ja, igen, ma leküldtünk még egy pohárka házi cseresznyefagyit (mi csináltuk)

- Mindenféle szendvics (zsemle, kifli, kenyér - felvágott, lekvár, méz, sajtok, zöldségek, májkrém...)

- Tojásrántotta, tükörtojás, főtt tojás... (Rántotta mehet pl. zsömlébe), különféle fűszerekkel, zöldségekkel, ízesítésekkel

- Pirítós (lekvárral, vajjal, mézzel, felvágottal...)

- Bundás kenyér

- Kalács vajjal, kakaóval...

- Muffinok

- Palacsinta, amerikai palacsinta mindenféle töltelékkel (kakaó, fahéj, pudingok...)

- Bagel

- Mindenféle melegszendvics

- Péksütemények (kakaós csiga, fahéjas csiga, csokis/vaníliás/sajtos croissant, ízes levél, lekváros bukta, sajtos rúd, túrós batyu/táska...)

Konkrét példák:

[link]

[link]

[link]