Kezdőoldal » Ételek, italok » Vegetarianizmus » Vegán szeretnék lenni. Hogyan...

Vegán szeretnék lenni. Hogyan kezdjem?

Figyelt kérdés

Szeretnék belevágni a vegán életmódba, és érdekelne tapasztalt vegánok véleménye pár dologban.


Ajánlanátok vegán boltokat, márkákat és ételeket, amik nem méreg drága divat vegán árucikkek? Pl. valamilyen tejre, tésztára, ilyenekre gondolok, amik nem túlárazottak mert rajtuk van valamilyen nagy zöld rikító "vegán" logó. Érdekelnek kozmetikumok is, akár sminkek, arcmaszkok, de semponra és szappanra is vevő vagyok. Vagyis inkább mindenre ami vegán és nektek bevált :)


Az is érdekelne, hogy van bármi olyan dolog, amire oda kell figyelnem, és esetleg nem egyértelmű elsőre? Gondolok itt arra, hogy például hogyan érdemes ruhát vásárolni, vagy valamire amiről nem is gondolnám, hogy nem vegán.


Lényegében minden apróság érdekel, amit egy kezdő vegánnak mondanátok, szóval ha van bármilyen gondolatotok, tanácsotok, azt szívesen fogadnám. :D


U.i.: olvastam pár régebbi vegán kérdést, és láttam, hogy van egy előítélet a vegánok erőszakosságáról, arról hogy mindenkit vegánná akarnak áttéríteni. Szóval ha valaki nem vegán ezt olvassa, akkor kérem ne kezdjen el hevesen gyűlölni a döntésem miatt, és ígérem, rendes, szelíd vegán leszek, aki nem reklámozza a vegánságát, és nem akar megváltani snekit sem! :)



2020. júl. 8. 02:12
1 2
 11/11 anonim ***** válasza:
39%

A vegánok nem esznek húst, tojást, tejet, tejtermékeket, sőt mézet sem fogyasztanak. A vegán étrend problémái Tudnunk kell, hogy […]


A vegán étrend és életmód a vegetáriánus étrendek egyik kevésbé elterjedt változata. Etikai vagy vallási okokból, ritkábban áltudományos nézetek alapján ellenzik az állatok bármilyen formában történő kizsákmányolását, így elutasítják az állati eredetű élelmiszerek fogyasztását, állatok felhasználását. A vegánok nem esznek húst, tojást, tejet, tejtermékeket, sőt mézet sem fogyasztanak.


A vegán étrend problémái


Tudnunk kell, hogy az emberi szervezet az évezredek során az állati eredetű élelmiszereket is tartalmazó étrendhez alkalmazkodott. Való igaz, hogy kutatások alapján, ahol ezek hozzáférhetőek számunkra, ott az olajos magvak és más növényi eredetű élelmiszerek sokkal fontosabbak táplálkozásunkban, mint az állati eredetűek. Így van ez a divatos tévhittel ellentétben sok természeti népnél is, melyeknél – a közvélekedéssel ellentétben – gyakran nagyon rossz hatásfokú a vadászat. Ez azonban nem jelenti azt, hogy kizárólag növényeket fogyasztva egészségesek maradhatunk a természetben – erre csak a modern kor és a modern tudomány nyújt lehetőséget.

2020. júl. 11. 06:13
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!