Hogy tudok átlendülni ezen az állapoton?

Ez inkább az egészség kategóriába tartozik, de nem lehet, hogy pszichés stressz, vagy rejtett depresszió a ludas a dologban? A stressz, szorongás kifáraszt, a depresszió pedig a fáradtság érzetét hiteti el veled, mert minden motivációdat megölni.

Már miért tartozna a kérdése az egészség kategóriába, amikor írja is, hogy helyesen étkezik. Sokkal inkább tartom valószínűnek, hogy valami mentális eredetű, vagy spirituális probléma lehet. Érdemes lenne felvenned a kapcsolatot olyan emberrel, aki esetleg mélyrehatóbban el tudna veled erről beszélgetni.

Az egészség kategóriában van mentális egészség alkategória is, és ha a problémája tényleg mentális eredetű, akkor ott nagyobb eséllyel kap segítséget. A célok elvesztése utalhat depresszióra, ezért is lenne fontos, hogy hamar kiderüljön, mi a gond. Még egy pszichiáter sem lenne rossz ötlet.

Nem agyalsz sokat ?

Van olyan dolog amiben örömödet leled? Szereted a munkádat? Rendben van a párkapcsolatod? Úgy általábban rendben vannak a dolgaid?

Az elmetükre technikát alkalmazd, jelenítsd meg magad, ahogy jókedvűen, összeszedetten végzed a feladataidat, örülsz az elért sikereknek.