Adjam fel a próbálkozást? (alvásparalízis)

EZ egy hibás működés.

Általában valamilyen életre veszélyes helyzet kell hozzá, ha elő akarod idézni.

Nem ajánlom.

Amúgy nem mondta szarul a haverod, általában tényleg azoknak van gyakran paralízise, akiknek valamilyen problémájuk van az alvásukkal/életmódjukkal.

Na de azt te is tudod gondolom, hogy alvási paralízist mindenki átél az egész alvás során, különben alvajárnánk, és amikor ez az epizód történik meg, olyankor az agyunk előbb felébred, mint a testünk, vagy mondjuk elalvásnál tudatosak maradunk, miközben a testünk bealszik. Ez alapján pedig arra lehet következtetni, hogy igen, különböző meditációkkal és technikákkal el lehet érni a tudat megtartását az elalvás során. Az egyik elvileg nagyon hatásos módszer a következő: ébresztővel felébredsz 3-4 óra alvás után, kicsit járkálsz, pisilsz, szellőzteted a fejed, de nem szabad túl ébernek lenned, de ilyen egyből hullafáradt ágybavisszazuhanónak sem. Cirka 20 perc után visszafekszel, és meditálsz, erre voltak különböző lépcsőfokok, nekem most csak annyi rémlik, hogy minden érzékszerveden körbevezeted magad. Érezd a testrészeidet, hogy mi érinti, mit tapintasz, aztán a hallásodra fókuszálsz, minden egyes hangra... Aztán már nem rémlik, még mi volt, de a lényeg az awareness fenntartása, és így elvileg tudatos állapotban alszol el, ami paralízishez, majd tudatos álmodáshoz vezet. Ez a módszer amúgy jelentem, tényleg működik, csak én nem direkt csináltam, hanem tárgyfelvételhez keltem fel, fél óra után vissza ágyba, aztán jött is a paralízis meg minden xd

De ami nekem MINDIG bevált, az az alváshiány és az elcseszett alvási ciklus. Ez gimi alatt volt velem, amikor hajnalban 1-2-3kor aludtam, reggel 6-7kor kelés, és délután szunyáltam, napfényben, a hátamon. Az esetek 80%-ban paralízisem volt. De ez szerintem nem éri meg, esetleg ha éppen ráérsz, nem mész suliba/dolgozni 3 napig legalább, akkor ki lehet próbálni. Mondjuk az első módszer se sokkal jobb, mert azzal se fogod kipihenni magad, de azt egy hétvégi napon meg lehet csinálni, és biztos nem lesz negatív hatással az alvási ciklusodra. Ha van valami kérdésed, írj nyugodtan. Ha nem tudtam segíteni, vagy nem mondtam újat, akkor bocsi xD

22L

Minden helyes, amivel kisérletezel. Meditációt javasolnék napi rendszerességgel, és ez a paralizis állapot meditációban is bekövetkezhet.

3#-val is egyetértek, a test alszik, a tudat ébren marad.

Már maga az, hogy ilyesmi érdekel, ilyenekbe időt és energiát teszel azt mutatja, hogy ez helyes számodra.

Érdemes lenne elalvás előtt a szívcsakrára meditálni, mert ez a fajta energia kell ennek (esetleg a torokcsakrára, de ne feljebb), és ezzel növeled a lélek energiáját.

Gyakorolj tovább, ez egy helyes út.

Kedves kiiro. Rossz élmény. Nekem volt kb 3x. Nem tudtam megmozdulni, pedig szerettem volna, megbenul az ember ilyenkor, beszélni sem, habar szeretnél.

Minek akarod atélni ? Voltak hiteles beszamolok rola akar interneten, akar a korulotted élok kozott biztos megesett ez valakivel.

Vannak erre tudomanyos mesék, bizonyitékok nélkul, masok szerint a lidérc okozza.

Ez egy jelzés, hogy az asztrális hordozód kellően fejlett.

Ahogy megérzed a paralízist, nyugodtan üljön ki a mosoly az arcodra, és ne a fizikai testtel próbálj mozdulni, hanem a tudatoddal kilépni....jó, ezt így könnyű mondani....de tényleg.....

Nem értem Darius minek akartál ilyenkor beszélni 😉

"Vannak erre tudomanyos mesék, bizonyitékok nélkul, masok szerint a lidérc okozza."

Szóval melyik a mese?

Egy kitalált dolog amivel rémisztgetik egymást az emberek vagy hormonok és egyéb testi funkciók amiket az orvosoknak kötelezően átul-cettig ismerniük kell, egy olyan alap dologhoz pl. műtét előtti altatáshoz?

9!

Ne idézgess. Olvasd el a szabalyzatot. Ha bevett szokasod, valtoztass, mert :

Ne a válaszokra válaszolj, hanem a kérdésre! Mások válaszáról a véleményed a válasz értékelésével fejezheted ki.