Ha nem vagyok képes tudatomnál lenni álmodás közben akkor gyenge, fejletlen a lelkem vagy mi lehet a baj?

Az a baj, hogy a tested alapjáraton a biológia miatt nincs tudatánál alvás közben. Meg még sok mindent le lehetne írni 5 méteres válaszban.

A lelkednek ehhez semmi köze. Nem gyenge, vagy fejletlen. Egyszerűen nem ismered a "trükkjét", hogyan tudatosodj álmodás közben.

Én a test elhagyást gyakoroltam mert részben hasonló, de mégis egyszerűbb és hamarabb elsajátítható szerintem. Van, hogy már magamtól néha észbe kapok és automatikusan ki "gurulok" a testemből. És ez lényegében tudatos álmodás szerű élmény. Ott vagy az ágyad mellett és tudod, hogy amit elképzelsz az megjelenik. Viszont ezt ki kellet fejlesztenem és megtanulnom használni. Időbe telik minden. Még most is ritkán sikerül.

Attol is fugg mennyire vagy fáradt

A kimerültség általában hátráltató tényező. Nem kizárólagos probléma a kérdésed esetén, de biztos hogy nagy arányban közre játszik.

Jobban teszed ha alszol 6-7 orat es aztan visszalvas kozbe csinalod a mozgás technikákat