Hónapok óta próbálkozom az "üres tudat" állapotát megvalósítani. Sok időt fordítottam erre az elmúlt időszakban. Úgy tűnik, eddig nem sikerült elérni. Hogyan kerüljek az elméből a tudatba?

A meditációs gyakorlás közben vagy az van hogy elvittek a gondolatok magukkal - vagy az van hogy tudatosan jelen vagy.

Amikor tudatosan jelen vagy, akkor is jöhetnek gondolatok - de nem kerülsz velük azonosságba (nem kerülsz az álomvilágba).

Viszont amikor tudatosan jelen vagy, akkor van hogy szünetek is vannak. Bizonyos ideig nem jelenik meg újabb gondolatfolyam. Ilyenkor vagy az ürességben. Viszont ezt akkor észre sem veszed, mert ha megpróbálod pl minősíteni, vagy elgondolni - akkor máris kicsúsztál belőle.

Másfelől megközelítve az üresség eléréséhez nem kéne csinálni semmit. Viszont nem tudsz egykönnyen "semmit csinálni" mert a semmi az nem olyan valami amit csinálni lehet. A felesleges elme működést kell tehát felfüggeszteni, és akkor ami marad az az üresség (v egység). Az elme szokta meg azt hogy gondolkodik, és kivetíti önmagát. Ha az elme leállítja a működését, akkor automatikusan beáll az üresség tapasztalása. De ez nem valami amit az elme "csinál". Ha meg akarja ezt fogni, akkor az már valami - és így egyből ki is esik ebből az állapotból.

Az ürességet elérni tehát nem egy nagy dolog. Megtartani, és benne maradni nehéz. Ezért kell gyakorolni minél több helyzetben újra-újra-újra.., és így növekszik az átlag időtartam amíg benne tud maradni az ember.