Miért csak felébredésünk utolsó pillanatában álmodunk?

Nem csak akkor álmodunk, hanem arra emlékszünk vissza, mert ébredés előtt már felszínes az alvás.

Egy éjszaka alatt többször is van álomfázis, de ezek alig pár percesek. Amikor emlékszel az álmodra, akkor éppen abból ébredtél fel, de amikor nem, akkor a mélyalvásból. Egyszer megfigyeltem, hogy óracsörgés után visszaaludtam 5 percre, de egy egész sztorit végigálmodtam alatta üldözéses-megtalálásos-menekülős mindenestől. Azt hittem, el is aludtam, de amikor megnéztem a vekkert, leesett az állam. :)

Még egy adalék: maga az álmodás mint folyamat csak az utolsó pillanatokban kristályosodik, azaz ahogy az agyad beindul, realizálja magában, hogy mit is álmodsz. Pont ezért vannak rémisztően egybeeséseket mutató álmok, mert az aktualitáshoz alakítod vissza az élményeidet.

egy éjszaka akár 70-80 álmot is láthatunk! rémisztően sok! Egész éjszaka járunk valahol gondolatban ;)