Ti mit javasolnátok egy depressziósnak, akinek alvási paralízise van?

Ha még érintett vagy az ügyben és a kérdés nem elavult:

A legjobb gyógyszer az ha megpróbál a racionalitásra koncentrálni. Ha a "láttam slender man-t" alatt azt érti hogy egy 0.1 másodpercre látta felvillanni, vagy esetleg éjjel mikor felébredt meglátott a falon egy nyúlott árnyékot elárulom: egyszerű hallucináció! Ha elalvás előtt nem pánikol be hogy tudja eljön érte Slender Man és megpróbál arra gondolni hogy nem is létezik stb. nem hinném hogy továbbra is az általad megnevezett "alvási paralízisben" szenvedne, én inkább nagyon erős lidércnyomásnak nevezném! A lényeg az elalvás előtti időszakban rejlik, ha netán eszébe jutna gondoljon valami szebbre, tervezze el mit fog csinálni másnap stb. a lényeg hogy terelje el a gondolatait! Nagyon fontos hogy ne nézzen horrorfilmeket, ha mégis akkor ne elalvás előtt és szintén próbálja elterelni a gondolatait! Jót tehet még ha vacsorára nem eszik nehéz ételeket és megiszik egy levendulateát! Ha ezek után is gondok vannak forduljon pszichiáterhez, kaphat kezelést és esetleg a szükséges gyógyszereket is megkapja!