Ha egy fiú 15 évesen elkezd tömegnövelőket szedni, annak igaz, hogy utána kicsi marad a fa**a?

ugyan ugy fog nőni mint egy átlag emberé

a tömegnövelő az tág fogalom

a whez ternmékek pl + hatásu tömegnövelők

nem szabad leverni őket a KOXAL (szteroid)

tegyük fel pl Danabol

na ez ay amitől nwem fog felálni

de a mai világba már megoldható ez is

a kis kék tabletta XD

Ha tömegnövelő alatt szénhidrátot és fehérjét értesz, akkor semm bajod nem lesz tőle. Kreatintól sem lesz bajod, csak sok vizet kell inni hozzá, bár még mindig nem hozták egyértelmá összefüggésbe a vesekővel, de jobb félni, igyál sokat.

Ha szteroidokat szedsz, annak lehet ilyen káros következménye, hogy heresorvadás, impotencia, máj és vesekárosodás, stb.

A tömegnövelés étrendről és edzésről szól: 2g fehérje /testtömegkg és 5-6 g ch/testtömegkg.

Emellé kemény edzés és akkor nőni fog az izomtömeged.

"Ne szedj tömegnövelőket, befektetsz kreatinra és fehérjére, gyúrsz mellé"

Te is értesz már hozzá...

Tömegnövelő ugyan ez csak van benne szénhidrát meg vitamin.

De ilyen hülye itt a válaszolók fele :D

A tömegnövelő = kaja (fehérje, szénhidrát, és kis zsír, meg egyéb természetes anyagok)

A májkrémbe előbb halsz bele mint a tápkiegekbe...

De csak edzés után kell enni mert gyors szénhidrát van bennük

Semmi köze a kreatinnak hozzá.

Ha tudnád, mi a kreatin, nem mondanál ilyen butaságot. Ha így lenne, a világon mindig férfi impotens lenne, ugyanis kreatint mindenki szervezete termel, méghozzá a mellékvese. Ha nincs, az ATP nem tudja leadni a foszfátcsoportját, nem szabadul fel energia és az egyén fizikálisan teljesen kimerül. A test átlag 100g raktározására képes, kemény edzésnél ettől sokkal több is kellhet, ezt lehet pótolni, így később merül ki. Ennyit csinál a kreatin, semmi mást, a nemi hormonokhoz semmi köze.