Mi a véleményetek egy ilyen alakról?

Egyátlagos vékony nő.

Annyi látszik, hogy egy kevés sporttal kicsit feszesebb lenne és tökéletes lenne az én ízlésemnek

Kezdjük ott hogy hájas így elvesztette a formáját. Kardio meg sok felülés kellene egy ilyen alaknak hogy látszódjon a körtének a domorulatai. Merthogy ez az. Csak befedi a "puding". Szóval ha ilyen vagy semmi gond ha nem akarsz edzeni mert így tetszel magadnak, de akkor az elegáns térdig érő, passzos ruhákat ajánlanám és a derék résznél legyen öv vagy karcsúsított legyen ott. Valamint egy finoman magas cipellő.

Saját vélemény, nem sértő szándékkal írtam és csupán tanácsok. L

Nem tudok elvonatkoztatni attól, hogy ez Lady Gaga. Smink nélkül, civilben ő egy átlagos alkatú, nem túl érdekes kicsit lestrapált, nem túl csinos nő.

Sminkben, megfelelő ruhával, bevállalnám, de ennyi.

Ha arra megy ki az egész, hogy szerinted neked ilyen alakod van és most pozitív visszacsatolást akarsz kapni akkor töltsd fel a saját képedet. Más esetben nem tudom mi értelme a kérdésnek, ha nem az, hogy bejön e Lady Gaga civilben.

"Kardio meg sok felülés kellene egy ilyen alaknak"

Hát pont nem. A pulzusszámot 40-60%-al kell emelni nem 60-80%-al. A kardio tartomány alatt van a szírégető. A felülés meg semmit nem segít. Hájas a hasam akkro felülést csinálok. Tök jó a zsír alatt majd feszesednek az izmok, de semmi hatása nem lesz a hasra. Az ilyen célzott mozgás, hogy formáljuk az alakot az bullshit. Egy fasság. Az egész testet kell mozgatni és energiát kell égetni. A szervezetet kell késztetni a fogyásra. Hogy elhasználja a zsírpárnákat. Azokat nem lehet célzottan ledolgozni.