Férfiak, miért osztogattok edzési tanácsokat a nőknek?

Kit érdekel ez a hülyeség?

Kinek jön be egy izmos nő? Most komolyan? Hogy néz ki? Oda azért kell egy enyhe bi hajlam, hogy felálljon egy izmos seggre a farka valakinek...

Bocsi, hogy nőként válaszolok.

Miért foglalkozol mások véleményével? Ennek a kérdésnek mi értelme is van?

Élj egészségesen és annyit és olyant sportolj, amit szívesen csinálsz. És magad és egészséged miatt csinálj mindent.

Mozgásban az élet. Az egészség a legdrágább kincs.

Mond hogy csúnya ez a női alkat.

Ha mondod nekem akkor is ez tetszik.

[link]

Bi hajlam nélkül (!!!)

Hiába a sok okoskodás.

Tanácsokat nem adunk mindenki annyi kiló annyi testzsírszázalékkal amennyi akar lenni, és ahogy jól érzi magát.

Nem kell itt kiélni a frusztráltságot..

Azzal szerintem nincs gond, amikor azt tanácsolják a nőknek hogy nyugodtan súlyzózzanak.

Heti 1-2 súlyzós edzéstől egy lánynak se lesznek nagy izmai, és általában akik csak kardiózni mennek a terembe lányok van rajtuk felesleg, nem csont és bőr, és az ő alakjuknak egy kis plusz izom nagyon jót tesz.

Bár ez általában 25% os testzsír felett van.

Viszont ha valaki 15% alatt van nőként ott már akaratlanul is látszanak az izmok és a csontok. Szerinted melyik a szebb a csont vagy az izom?(persze métékkel)

"Egy AA-A-s, nagyon max B-s mellet megemelhet még a sport, de afelett már esélytelen. "

Ásd el magad, nagyon mélyre. Érdekes, hogy ha mellre meg a mellet tartó IZMOKRA gyúrnak a nagymellű nők, elmúlik a hátfájásuk...

"Vagy a másik, hogy a 15-17%-s testzsírszázalék az egészséges mindkét nemen."

A nőknél a maximum, ameddig lemehetnek, az 20%. Ezalatt sok bajuk lesz, főleg, amikor gyereket várnak.

Mi lenne, ha nem baromságokat hordanál össze, hanem utána néznél alap dolgoknak? :-)

Jesszus... az emberek többsége alapvetően nagyon hülye az edzéshez és a táplálkozáshoz. Meg a logikához. Te is. Eleve ezek a testzsírszázalékos képek sem jók, mert attól, hogy valakinek alacsonyabb a testzsírszázaléka, még nem lesz tőle izmosabb. Az meg aztán végképp nem látszik senkin, hogy hány százalék zsírja van, de az már igen, hogy milyen az alkata, tartása, fesze-s, hogy néz ki. Az edzés pedig segít ezen még nők esetében is, és egyáltalán nem szükséges hozzá levinni nagyon a testzsírt. Ezt csak a hülyék hiszik.

Azt meg csak a nagyon nagyon nagyon hülyék, hogy az izmos nők kedveléséhez bi hajlam kell.

#3

Ez egy pornós, angelica :). Mit akarsz vele? Köze sincs az izmos szóhoz. Ez nem izmos, és még csak nem is látszik hogy edzene vagy bármit tenne a testével.

De bizony, hogy lesz. ;)

Próbáld ki baromságok pofázása helyett. ;D