Nagyon sokat mocorgok elalvas előtt és ez zavarja a barátomat mit csináljak hogy ne zavarja vagy ne mocorogjak ennyit?

nem állítom,hogy nálad is bejön, de én is hasonló gondokkal küszködtem és nekem segített ha napközben valamikor lefárasztottam magam valami intenzívebben megterhelő sporttal. Olyannal ami az egész testet keményen igénybe veszi. Akkor szinte hálás a szervezet ha kicsit nyugton maradhat és regenerálódhat. Én a crossfitet ajánlom.

Én is ilyen vagyok. Egyszer nagyon büszkén mondtam az exemnek, hogy már tuti, hogy legalább fél órája meg se mozdultam, de kiderült, hogy csak 4 perc volt😂 Szerintem ezzel nem lehet mit csinálni. Ha szeret, fogadjon el így, vagy aludjatok külön ágyban.

Én is mocorgok mert jólesik. Ha edzettem, akkor utána az izomláz miatt jólesik nyújtózkodni, mocorogni, ha nem edzettem, akkor meg mozgáshiány miatt jólesik néha legalább átrendeződni. Az exemet zavarta, főleg mert nyikorgott az ágy ha megmozdultam. Most a páromat nem zavarja, igaz csak ágy nélküli duplaszivacson (simán a szőnyegre téve és reggel fal mellett kiszellőztetve) vagyok hajlandó aludni a rossz emlékek miatt. Néha szeretne egy normális ágyat, de szerintem az ágyak majdnem mind nyikorognak vagy mozognak.

Másik ágy, vagy fogadja el a helyzetet, hogy ez van.