Hogyan legyek határozottabb? Tippek?

A barátom gondja az, hogy nem vagyok elég határozott, elég félénk az alaptermészetem, nem vagyok egy nagy dumás. Hogyan lehetnék határozottabb? Hogyan tudnék nyíltabban és lazábban beszélgetni az ismerőseivel? Sok dologhoz hozzá tudok szólni, szinte mindenhez, de mintha félénk az emberektől, úgy viselkedek.

Szeretném elcsavarni a barátom fejét, mert a szerelem még nem alakult ki, de azt mondta megtudnám őt fogni. De leginkább ez az ami zavarja bennem. Illetve, hogy szerinte tapasztalatlan vagyok kapcsolatok terén (volt egy 3 éves, egy fél éves és elég sok futó kapcsolatom).

Nem csak miatta, magam miatt is szeretnék változni. Mivel növelhetném az önbizalmam? Esetleg tudtok valami jó kis tippet mondani? Külsőmmel nincs gondom, sok pasinak bejövök és mindennapos, hogy leszólítanak, plusz hajmodellkedtem is, szóval azzal nincs gond, inkább a belsőmet tekintve kevés az önbizalmam. Tudom, hogy jó ember vagyok, de mindig alárendeltnek érzem magam.