Hogyan gyözzem le a "beteges" fèltèkenysègem?

Ha a pasim csak emlitèst tesz az egyik exèröl,vagy megnèz,megjegyzèst tesz egy màsik nöre pl :szèp,csinos stb kiborulok,föleg azèrt ,mert ràm soha nem mondja hogy szèp vagyok, nem dicsèr bezzeg màs nöket igen.Tudja ,hogy fèltèkeny vagyok,de mégis beszologat,viccelödik,de nekem ez nem vicces,engem igenis zavar :( ès ö is tudaja,mègse felyezi be;