Beteges féltékenység ellen mit tudnék tenni?

Sajnos régebben voltak olyan dolgok, amik ezt hozták ki belőlem. Előtte teljesen normálisan viselkedtem.

Próbálom magamban tartani egy ideig, de ha egyszer robbanok, akkor a nyakába zúdítok mindent... Az idegennek vélt hajszáltól kezdve, hogy miért vizes a kocsiban a gumiszőnyeg az anyósülésnél, mert biztos valakivel volt...miért jelölt be vkit fb-on, és ki az és különben is miért ismerkedik csajokkal... amikor üzenete jön a telefonra, akkor "mert biztos vmelyik ribi írt"... ma mondta, hogy péntek este vmi céges vacsira kell mennie, de én már azon rágom magam, hogy biztos vmi csajjal megy valahova, mert jön a valentin-nap (amikor persze dolgozik és nem ér rá).

Régebben külön voltunk egy ideig, mindkettőnknek volt más. Végig utánam futott, menjek vissza hozzá. Aztán visszamentem, de kiderült, hogy együtt volt még azzal a csajjal is amikor már velem újra együtt volt, mert nem akarta megbántani a csajt, hogy csak úgy kidobja egyik pillanatról a másikra. És volt amikor kiderült, hogy nem ott volt ahova mondta hogy megy, hanem a csajjal. És ettől kattantam be teljesen. :( Hiába telt el azóta elég sok idő, még mindig nem tudtam ezen túllépni.