Hogyan tudnám ebben az esetben a lehető legfinomabban megkérdezni, hogy "mi a helyzet? "

A barátnőm depresszió közeli állapotban van egy ideje. Régebben délután, munkanap végén megkérdeztem, hogy mizu? hogy vagy? vagy valami hasonló egyszerű kérdést és elmesélte az egész napját, nem volt ezzel probléma. Most össze jött minden rossz az életében. Tényleg nagyon sajnálom, mert rendkívül rossz passzban van. Szeretnék neki segíteni, de könnyen fel tudja kapni a vizet azon is, ha rosszul teszek fel egy ilyen egyszerű kérdést is, hogy "milyen volt a mai napod?".

Az lenne a kérdésem, hogy hogy tudnék elindítani vele egy mélyebb kommunikációt, hogy megnyíljon magától? Ha megkérdezem tőle, hogy "hogy van a lelked?" akkor elmondja, hogy nem jól, és kész, megállt a beszélgetés. "Miben tudok segíteni?" Most semmiben... "Melletted vagyok bármi történjen"... és a többi. De mint ha elengedné a füle mellett. Van valami ötlet?