A volt barátnőm a minap azt mondta, hogy soha többé nem akar látni. Mit tehetnék? Hogyan dolgozhatnám fel?

Közel négy évnyi együttlét után szakított velem. Természetesen megvolt rá az oka. Túl sokat ittam és túl sokszor. Nem tudtam és sokáig nem voltam hajlandó beismerni, hogy problémáim vannak az alkohollal. Egy sokadik megszegett ígéretem után, ismételten részegen mentem haza. Ezzel a tettemmel végleg betelt a pohár.

Korábban együtt éltünk, de ekkor teljes joggal összecsomagolt és hazaköltözött. Egyedül maradtam, elérve a teljes megsemmisülést. Ezt a mélypontot kizárólag magamnak köszönhettem. Szakemberhez fordultam, önsegítő csoportokba jártam, amíg a koronavírus nem gátolta meg ezt. Ettől függetlenül sikerült kialakítanom egy jó szokást: hónapok óta nem iszom.

Amikor utoljára láttam, abban maradtunk, hogy keressem meg, ha úgy érzem, kitisztulva készen állok a folytatásra. Időközben a munkahelyem is elveszítettem. Utóbbi nem az alkohol miatt történt, bár kétségtelenül ez is nagy gondot okozott számomra.

A hétvége folyamán beszélgettünk és ő javasolta, hogy találkozzunk e hét pénteken. Másnap, viszont sírva közölte, hogy többé látni sem szeretne és elvágna minden hozzám fűző köteléket. Arra kért, hogy soha, semmilyen formában ne keressem többé...

Engem teljesen legtaglózótt. Hónapokon keresztül az éltetett, hogy talán mindent helyrehozhatok. Minden keserűséget, amit az évek alatt okoztam. Szeretem őt és vissza akarom szerezni. Ugyanakkor, bántani sem akarom. Próbálom tiszteletben tartani a döntését. Tudom, hogy sokat szenvedett mellettem és neki ugyanolyan nehéz lehet, mint nekem. Csak más szempontból. Szégyellem magam, hogy nem tudtam mindig férfiként viselkedni és hogy ilyen megalázó helyzetbe sodortam magunkat.

Vélemémyetek szerint mit kellene tennem? Hogyan tehetem jóvá? Ha nincs tovább, akkor hogyan fogadhatnám el ezt a helyzetet? Mert egyszerűen képtelen vagyok rá. Kezdek depressziós lenni. Nincs étvágyam, álmatlan éjszakáim vannak. Mardos a bűntudat és a szégyenérzet. Válaszaitok előre is köszönöm. 29/f