Hogyan felejtsem el az?

Szedd össze azokat a dolgokat,történéseket, részleteket,amik negatívak voltak.Gondold át mik voltak azok,amikből egyértelmű volt mennyire nem voltál fontos neki,és nem szeretett.Majd vond le a következtetést,hogy mennyire igaz,és olyan emberhez nem vonzódunk,aki nem viszonozza,ráadásul tett ránk kapcsolatban is.És ezt a folyamatot ismételd meg magdban.Majd állapítsd meg azt is,hogy tényleg nem szeretett,butus vagy,hogy egynnyire lenézed magad,hogy egy ilyen embert nem tudsz elfelejteni.Hisz akkor simán találhatsz olyat,aki szeret,és mindezek negtív tulajdonságok ellentéte.Minden egyes alkalommal mikor pozitívan gondolatid vannak az egyénkével kapcsolatban ismételd meg ezeket.

Oh,és ne nézegesd sehol a képeit,ha esetleg ezt is szojtad csin@lni.Mármint közösségi oldalakon stb.