Hogy sikerült tùlélni egy olyan szakítást amibe bele döglik az ember?

Mindegy, mit csinálsz, így is úgy is nehéz lesz. Nekem négy év volt feldolgozni az előző kapcsolatomat, utána tudtam elkezdeni egyáltalán ismerkedni. Összetörtem teljesen és ezt fel kellett újra építeni.

Alapvetően nekem az vált be minden családi tragédia, szakítás és mélypont esetén, hogy megpróbáltam másfelé terelni a figyelmemet és kicsit megerősíteni magam. Nyelveket tanultam, volt hogy fél évig csak utazgattam, elkezdtem tánctanfolyamra járni. Eleinte elkísért a keserű szájíz, de mindig volt valami a napomban, ami lekötött és megmutatta a világ szebb oldalát. Talán neked is működne. :)

Nos, itt van néhány tipp:

1. Szabadulj meg az exed cuccaitól, azokat is dobozold el, amiket tőle kaptál. Magával az exeddel se foglalkozz. Facebook-ról is törölnöd kellene, vagy ha nem tudod, ne menj arra a profilra.

2. Legyél haverokkal, beszélgess velük, ez fontos. De ha magányra van szükséged, akkor légy kicsit egyedül.

3. Egyél. Ez nehéz lesz, de fontos enned, mert legyengülsz, tehát legalább napjában párszor, kicsiket.

4. Foglald le magad hobbykkal, olyan dolgokkal, amik érdekelnek. Érdemes lelki dolgokkal is foglalkozni, amik személyiségfejlesztő hatásúak is. Nézd Csernus Imre és Almási Kitti videóit, illetve olvasd a könyveiket.

5. Tűzz ki célokat, és próbálj meg törekedni feléjük.

Végezetül még annyit, hogy a régi mondás már tudományosan is megalapozott: az idő begyógyítja a sebeket.

Ha ennyire szeretted, egy darabig fájni fog, ott lesz benned a tüske. Muszáj lesz valamivel lekötni magad. Találni valamit, ami szórakoztat, kikapcsol. Ha fáj, akkor sírd ki magad. Ha dühös vagy, próbálj másra gondolni.

Semmilyen szinten ne foglalkozz vele! Én oda jutottam, hogy napi szinten úgy megyek el mellette, mint egy idegen mellett. Annak ellenére, mennyire nagyon tud fájni. Nem szabad kimutatnod, gyengének látszanod. Otthon, egyedül, magaddal vívhatod csak meg ezt a csatát... de talpra fogsz állni!