Ebéd és vacsora között, ha nagyon megéhezek, lehet enni valamit?
Figyelt kérdés
(pl. fehérjenapon egy kis sajtot vagy egy pohár tejet, ilyesmit...)2007. máj. 19. 18:18
2/3 Brain Storming válasza:
Attól függ: ha hétfő délben ebédelsz, de csak kedd estig jutsz el a vacsoráig, akkor mindenképpen!
3/3 anonim 
válasza:
válasza:pohár tej. aranyos. a bolti tejporból visszahigított szarra gondolsz vagy a házira mi jó zsíros?:)
elkéne döntened hogy akkor most diétázol vagy eszel.
ha az evés melett döntesz akor rá fél órával mozogd is le valahogy, 15 perc aktív torna megteszi.
am nem gondolkoztál valamilyen tápkiegen? fehérje napon 1ik étkezésed lehetne valamilyen proteinpor.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!