8. napja csinálom a diétát, változást még nem érzékelek, nem eszem sokat, de nem is vagyok éhes. A diéta mellett Herbária: Elhízás elleni teát iszom. Ez a tea segít, vagy felesleges?

ártani biztosan nem árt. viszont fura, h eddig nem fogytál, én az első 2 hétben leadtam a feleslegem nagyját (6 kg).

Nyugi!8 nap alatt nem lesz hatalmas változás! Ne csak diétázz, mozogj is!Ha nincs sok felesleged nem lehet 6k-okat fogyni. 1 hét alatt kb fél-1 kiló normális, úgy hogy ne is hízd vissza. Persze függ a súlyfeleslegtől is, nekem pl. összesen 7 kiló feleslegem van, és eddig 3 hét alatt 2és fél kiló ment le. A teát ihatod szerintem, bár nem tudom a fogyást segíti-e.

Én kb 6 hete csinálom már a diétát, és az első két hétben ment le olyan 2-3kg(de ez csak víz...) most meg heti fél kg, és ez az ideális (bár függ a súlyfeleslegtől, nekem 14 kg volt, most már csak 9:) ) kitartást! Én zöldteát iszom minden étkezés után egy pohárral. Diétát segíti, de önmagában nem sokat ér semmit szerintem. És persze mozogni is kell a diéta mellett, legalább kétnaponta.